Pack de 3 audios de relajación y autocuidado personal
Audio para la tensión muscular de 18 minutos ideal para lograr un estado de relajación mental y principalmente para lograr atenuar la tensión muscular.
Audio para la autoimagen, en sólo 3 minutos te ayuda a redireccionar tu mente hacia pensamientos de aceptación de la imagen corporal.
Audio del lugar seguro, tiene una duración de 12 minutos y es muy valioso para regular la ansiedad, estrés y fomentar la sensación de tranquilidad, calma y paz mental. Resulta útil para fomentar el sueño reparador ya que utiliza sonidos de fondo indicados para fomentar el estado de calma.
Costo: 450 (pesos uruguayos).
Envianos el comprobante de pago a: maira.tiscornia@gmail.com y te enviaremos el acceso, GRACIAS!
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