Descripción: Taller diseñado para aprender técnicas sencillas de manejo de la ansiedad, el estrés y el malestar ocasionado por las preocupaciones cotidianas. Ideal para incorporar herramientas prácticas que contribuyan con el bienestar físico, mental, emocional y espiritual de los participantes.
Cantidad de participantes: 8-10
Lugar: Zona Plaza Independencia
Duración: 2 hs
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