En el artículo previo del mes de Mayo, abordamos el tema de la violencia, haciendo especial énfasis  en la pareja y en el factor común entre víctimas y victimarios. La reflexión giraba en torno al maltrato en la infancia como elemento base en la perpetuación del círculo de la violencia y hablamos de la necesidad de reflejar eso en la práctica de la salud mental, de modo preventivo. En este artículo del mes de ...

Es indiscutible que el tema de la violencia —en todas sus formas— está siendo nuestro gran problema social. Actualmente se ha puesto de relieve el problema de la violencia de género, tras la gran cantidad de femicidios que se han hecho públicos en los últimos tiempos. Si bien esto no es nuevo, las estadísticas informadas por el Observatorio Nacional sobre Violencia y Criminalidad (2016) confirman que el problema ha r...

Tener una actitud de conexión con el presente. Expresar gratitud. Saber aceptar y perdonar. Escribir afirmaciones positivas. Practicar meditación o similar. Disfrutar haciendo ejercicio, estar activo. Mejorar su alimentación; recuerde que también “somos lo que comemos”. Usar la visualización de imágenes mentales favorables. Leer cosas interesantes y creativas. Observar cosas lindas. Conectarse con el arte...

Las estadísticas locales muestran que la cantidad de divorcios aumenta cada año, que la incidencia de los matrimonios es cada vez menor y que la edad promedio en que los cónyuges contraen matrimonio es cada vez más elevada. ¿Cómo ha sobrevivido la institución del matrimonio a estos vertiginosos y cambiantes momentos socio-culturales? ¿Dónde han quedado la antigua y predeterminada claridad de los roles?. Según Lazarus...

Los video-juegos: ¿Buenos o malos? En la actualidad se ha observado un creciente avance en las tel comunicaciones en nuestro país, Uruguay. El acceso directo a Internet alcanza más del 14 % de los habitantes.  Dentro de esta realidad, hallamos un incremento importante en el consumo de video-juegos. Vemos que los niños en edad escolar de los diversos niveles socioeconómicos acceden periódicamente a los mismos generand...