Material de Interés
COMENZA EL 2021 LEYENDO…
Aquí van algunas recomendaciones de libros nuevos y no tanto para aquellos que quieren aprovechar estos tiempos de descanso y menos actividades sociales que estamos viviendo. Espero te gusten… “En el limbo” – Estanislao Bachrach (2020). Otro de los libros de este científico y autor Argentino que nos ayuda a entender de forma simple y con solidez científica conceptos muy importantes que ...
Leer MásFecha: 02 jun 2020
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Etiqueta: bienestar, estres, mindfulness, regulacion emocional, relajacion, relax
Fecha: 15 abr 2020
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Fecha: 15 abr 2020
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Fecha: 20 mar 2020
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Etiqueta: ansiedad, bienestar, CUARENTENA, EN CASA, mindfulness, ONLINE, RECURSOS, regulacion emocional, relajacion, respiración, YOGA
Recursos para cuidarnos desde casa…
ACTIVIDADES SALUDABLES EN CASA: YOGA & MEDITACIÓN Vamos actualizando, compartiendo y generando recursos para que cada uno pueda ir poco a poco integrándolos a su rutina en casa: (para navegar más fácil, abrí los enlaces con clic en botón derecho y abrí links en pestaña/ventana nueva). PRÁCTICAS DE YOGA EN TIEMPO REAL (ver opciones gratuitas y con costo): PRÁCTICAS YOGA- TICKY YOGA (hola@tickyyoga.com). &nbs...
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