Maira Tiscornia | Psicología online » Talleres

Pasado – Pesado

achugar — Tue, 09 Jul 2013 22:13:34 +0000

Descripción: Taller teórico – vivencial diseñado para aprender a reinterpretar las vivencias del pasado que aún siguen afectando nuestro diario vivir.

Cantidad de participantes: 8-10

Lugar: Zona Plaza Independencia

Duración: 4 hs

Romper Esquemas: ¿Cómo cambiar esos patrones que nos tienen estancados?

achugar — Thu, 06 Jun 2013 20:17:31 +0000

Descripción: Taller introductorio diseñado para trabajar con los esquemas o trampas vitales que boicotean nuestro pleno desarrollo en la vida. El objetivo principal es el de identificar cuáles son estos patrones, conocer cómo se instauraron en nuestra vida y aprender algunas estrategias para modificarlos. Se plantea una dinámica teórico-vivencial, que impulsará al autodescubrimiento y deseo de cambio.

Cantidad de participantes: 8-10

Lugar: Zona Plaza Independencia

Duración: 4 hs

Re-pensar: ¿Cómo combatir pensamientos que me perturban?

achugar — Thu, 06 Jun 2013 20:13:55 +0000

Descripción: Taller diseñado para trabajar en la modificación de pensamientos que perturban e impiden el pleno desarrollo de los objetivos personales. Se plantea una dinámica teórico-práctica, en la cual podremos ejercitar pensamientos alternativos más saludables.

Cantidad de participantes: 8-10

Lugar: Zona Plaza Independencia

Duración: 3 hs

Start – Plan de acción para concretar objetivos

achugar — Thu, 06 Jun 2013 20:10:33 +0000

Descripción: Taller diseñado para adquirir herramientas para la planificación, organización y establecimiento de metas realistas para concretar objetivos. Enfocado en el descubrimiento de las fortalezas y debilidades personales para poder sacar provecho y materializar pequeños proyectos, retomar estudios, encauzar cambios laborales o académicos.

Cantidad de participantes: 8-10

Lugar: Zona Plaza Independencia

Duración: 3 hs

Técnicas de relajación para la vida cotidiana

achugar — Tue, 16 Apr 2013 19:27:20 +0000

Descripción: Taller diseñado para aprender técnicas sencillas de manejo de la ansiedad, el estrés y el malestar ocasionado por las preocupaciones cotidianas. Ideal para incorporar herramientas prácticas que contribuyan con el bienestar físico, mental, emocional y espiritual de los participantes.

Cantidad de participantes: 8-10

Lugar: Zona Plaza Independencia

Duración: 2 hs